Криштиану Роналду является выдающимся атлетом. В свои ветеранские для футбола годы он продолжает «зажигать» в Саудовской Аравии, а многие футбольные болельщики не просто смотрят матчи с участием португальца, но и заключают пари. Сегодня это проще всего сделать при помощи приложения. Скачать приложение БК Мелбет можно по ссылке.
Основой формы CR7 является здоровое питание. Каких продуктов нет в рационе Криштиану Роналду?
Футболист уверен, что о теле следует заботиться как об очень ценном активе. В его рационе не фигурируют следующие ингредиенты: простой и сложный сахар, рафинированные углеводы, трансжиры.
Наука подтверждает правильный выбор спортсмена. Например, Барселонский университет отмечает, что для поддержания здорового веса необходимо сократить потребление этих компонентов.
Сахар «дает» калории, но не питательные вещества, необходимые организму для здорового баланса. Рекомендуется употреблять натуральный сахар из фруктов и овощей в правильных пропорциях (они в любом случае могут дать избыток энергии). Начать стоит с исключения бесполезных продуктов из диеты.